Guma se skáče v sestavách, každá sestava se opakuje 3 až 6 krát, pokaždé v jiné úrovni těla. Výšku gumy nastavují držící a měří se podle skákajícího. Základní čtyři jsou po kotníky, půlka lýtek, kolena a pod zadek. Borci skočí gumu do pasu a Superman v podpaží.
Po přeskákání sestavy ve všech výškách, na kterých jste se domluvili, může začít sestava nová. Pokud ale skákající udělá chybu, vymění se s dalším hráčem. Až se znovu dostane na řadu, začne se sestavou, ve které chyboval – znovu od kotníků. Za chybu se počítá přišlápnutí gumy v okamžiku, kdy se šlápnout nemá a naopak, nesešlápnutí v místě sestavy, kdy je to žádoucí.

Jak na to

Dvě děti si navlečou gumu kolem kotníků a mírně se rozkročí. Další stojí mimo prostor gumy a začne skákat. Dětí se může účastnit libovolné množství, mohou skákat jednotlivě, nebo v týmech. Sestav existuje mnoho, my si vzpomněli zatím na osm. Můžeme si je rozdělit podle obtížnosti.

Lehké sestavy

Základní: skákající se postaví sounož bokem vedle gumy. Skočí obkročmo přes levou gumu, obkročmo přes pravou gumu, sounož doprostřed, rozkročmo na gumy a s ještě širším rozkročením ven, kdy obě nohy stojí mimo prostor gumy, každá na jedné straně. A nakonec přeskok oběma nohama na jednu stranu gumy, kde začínal. Sestavu opakuje v další výšce.

Chodičky: jsou stejné, jako základní sestava, místo přeskakování se guma překračuje. Jsou velmi oblíbené a zařazují se jako odpočinkové po těžké sestavě.

Středně těžké sestavy

Bubliny: základní sestava, kterou je nutné přeskákat na jeden nádech. Skákající nafoukne tváře do bubliny a dívá se na jednoho z držících, který se ho snaží rozesmát. Vyprsknutí nebo druhý nádech je počítáno jako chyba.

Pekařky: základní sestava, při které skákající recituje plynule Pekař peče housky... a sestavu musí přeskákat ve stejném čase, jako přeříkává báseň.

Poslepu: základní sestava skákaná se zavřenýma očima.

Meziskoky: základní sestava, ve které je každé skočení doprovázeno nadskočením. Skoky obkročmo a do středu jsou jednoduché, skok na gumy a výskok s opětovným dopadem na gumy už je ve větších výškách obtížnější.

Těžké sestavy

S otočkou: skákající dělá všechno dvakrát, s meziotočkou o 180 °. Takže levá guma obkročmo, výskok s otočkou a dopadem kolem levé gumy obkročmo, a pak teprve pravá guma obkročmo, výskok s otočkou a dopadem kolem pravé gumy obkročmo a tak dále.

Křížem: skákající nestojí bokem ke gumě, ale čelem. Při prvním skoku musí nárty nohou nabrat levou gumu a s ní přeskočit přes pravou. Vznikne kapsa, ze které se dosane tak vysokým skokem, aby se mu guma vyvlékla z nártů a vrátila se na původní místo dřív, než dopadne na zem. Zůstane stát mimo gumy, otočí se a provede totéž s pravou gumou. Skok do středu a na gumy provede stejně, jako první skok přes levou gumu. Nabere nárty obou nohou gumu, přeskočí přes protější a zůstane stát. Otočí se čelem k jednomu z držících, ukročí se zkříženou gumou stále kolem nohou přibližně do místa, kde je střed mezi rovnými gumami, vysoko vyskočí, aby se gumy vrátily – a teprve pak na narovnané gumy dopadne. Skok z gum a ven je stejný, jako v základní sestavě.