Aby záda nebolela

Plavání je zdraví prospěšná aktivita, která se hodí pro všechny věkové skupiny. Je to ideální pohyb, při kterém si protáhnete celé tělo, a navíc posílíte svaly - především ty zádové a svaly horních končetin. Proto také díky plavání předcházíte bolestem zad. Děti se při této hře ve vodě snaží pohybovat co nejrychleji, a tak zapojí svaly celého těla.

Není povel jako povel

Jeden z hráčů je plavčíkem a káže povely. Říká například: „Plavčík káže, že se musíte dotknout rukou dna, postavit se na ruce, udělat kotrmelec, ponořit hlavu, přeplavat bazén, vydržet pod vodou 5 vteřin." Hráči musí dělat jen to, co plavčík opravdu nakáže. Pokud ten, kdo vyvolává, neřekne „plavčík káže", nikdo nesmí nic udělat. Například: „A teď se všichni potopte!" Ten, kdo udělá povel i přes to, že nebylo řečeno „plavčík káže", vypadne z kola ven nebo musí vykonat trest (např. přeplavat bazén, ostatní ho postříkají vodou, atd.)