Jeden nůž, nebo dva?

Pokud by někdo předpokládal, že nejlepší variantou je, aby malé dítě začalo jezdit na stabilních botách (brusličkách) se dvěma „noži", mýlí se. Tyto brusle jsou vhodné pouze na seznámení se s ledem v naprostých začátcích, pak je dobré přejít rovnou na „jednonožáky".

Poprvé na kluzišti

Základem všeho je správný postoj. Tedy brusle rovnoběžně vedle sebe na vzdálenost šířky ramen a k tomu mírný podřep (pokrčené všechny klouby, tedy kotníky, kolena i kyčle). Kolena je třeba pokrčit vpřed až před špičky bruslí, dostat pánev dopředu nad brusle a stáhnout hýžďové svalstvo. Současně mírně naklonit trup vpřed, napřímit hlavu a nemávat rukama kolem těla - to už většinou signalizuje blízký pád.

Žádné strachy

Jakékoli vyosení ze správného postoje se odrazí v narušené rovnováze, což znemožní jízdu samu o sobě a přinese strach, že spadnu. Vzhledem k tomu, že pokud se člověk bojí, nohy místo pokrčení natáhne, je pád jen logickým vyústěním... Proto se nebojte! Ačkoli teorie může znít složitě, bruslení není žádná věda. Stačí popadnout brusle a hurá na led!