Jízda na koni

Samotná jízda na koni pro laika vypadá jednoduše. Nicméně, pokud na koni nesedíte jako na kanapi, ale skutečně jezdíte, je to náročný sport, při kterém je velmi důležitá obratnost a rovnováha. Jízda na koni vám posílí svaly na vnitřní straně lýtek a stehen a neustálá práce těla s rovnováhou zapojuje hluboké svaly břicha a zad. Za hodinu jízdy na koni spálíte přibližně 250 kcal, na vrcholové úrovni až 600 kcal. Na rozdíl například od běhu se nejedná o aerobní pohyb.

Jak začít

Základní dva způsoby jízdy na koni jsou „anglické" a „westernové" ježdění. Oba styly se liší způsobem ovládání koně, používají jiná sedla i uzdění. Začátečník se těžko rozhodne, co je vhodné právě pro něj. Buď vám může poradit trenér, nebo se prostě smiřte s tím, že budete rekreačně jezdit právě tak, jak se jezdí ve vámi vybraných stájích. Pokud je vaším cílem sportovní ježdění, jako jsou dostihy nebo parkur, rovnou vybírejte „anglický" styl.

Důležité je také rozhodnutí, jestli se chcete stát členem jezdeckého oddílu (pak je totiž potřeba chodit do stájí pracovat, starat se o koně a jezdit pravidelně, včetně víkendů), nebo si chcete jen příležitostně zaplatit hodinu, když vám vyjde čas.

Pokud se chcete stát členem, je dobré se poptat v okolí na zkušenosti a vybrat si stáje, kde si „sednete" s ostatními a s trenérem. Správný trenér by vám měl být ochotný vysvětlit, proč máte dělat konkrétní úkony, co to přináší vám a co koni. Pokud máte větší výběr, podívejte se také po okolí na možnosti vyjížděk. Že se jízdárna nachází ve městě, nijak nevadí, v okolí bývají značené koňské stezky, takzvané městské jezdecké okruhy.

Chcete-li se stát platícím jezdcem, vybírejte podle referencí, dobře vypadajících koní a celkové atmosféry ve stájích. Cenové rozpětí za hodinovou lekci je skutečně velké a navíc nijak nesouvisí s úrovní výuky, ta vždy závisí na osobě trenéra a vašich schopnostech. Nebojte se hledat, vyzkoušet několik jízdáren a porovnávat cenu a prostředí.

Už to umím?

Pokud se budete chtít stát členem, jako první vás naučí starat se o koně. Jako platící zákazník tento krok přeskočíte – rovnou vám přivedou koně připraveného a vy můžete nasednout a vyrazit na lonž (dlouhá plochá šňůra) nebo do ohrazené jízdárny.

Pokud nejste talent od přírody, bude vám trvat minimálně 150 hodin, ale spíš přes 300, než o vás koňáci prohlásí, že umíte jezdit. Nenechte se uchlácholit tím, že už první hodinu s vámi koník na jízdárně zatočil tam, kam jste sami chtěli. Začátečníkům se dávají koně starší, extrémně klidní a zvyklí na svou trenažérskou práci. Takoví se nenechají vyvést z míry tím, že se jim na zádech natřásáte zcela mimo rytmus, narušujete jim rovnováhu, kopete je do boků a taháte je tu za hřívu, tu za koutky. Většinou také místo na vás reagují na hlas vašeho trenéra, který jim říká povely jako „krok", „klus" a „stůj". Vás se přitom snaží naučit správnému sedu, vysedat v klusu na správnou nohu a pomalu cválat. Navíc je velký rozdíl v chování koně v uzavřené jízdárně a ve volné přírodě na vyjížďce, kde i do klidného koníka, jako když střelí, a vy nestačíte zírat, jak to vůbec neumíte.

První metou pro vás může být vyjížďka do přírody, druhou to, že dostanete bujařejšího koně. Skutečným potvrzením vašeho jezdeckého umění se stane okamžik, kdy vám to bude vlastně jedno, protože jízda na koni vám přinese tolik krásného, že vás nějaká otázka „Už to umím?" ani nenapadne.

Ovládají koně telepatii?

Koně myšlenky skutečně nečtou, je ovšem pravda, že mistrně rozpoznávají náladu svého jezdce a umí ji báječně využít. Stejně jako lidé mají i koně svou osobnost, se kterou se nemusíte snést. Je proto příjemné, když má jízdárna na výuku k dispozici více koní a můžete je prostřídat. Míra jejich empatie se stejně jako u lidí liší. Existují koně citliví, kteří jako by plnili všechna vaše přání snad ještě dřív, než si je pomyslíte. Nebo sednete na koně „pařeza", který jde zatvrzele po svém, i kdybyste se stavěli na hlavu. Můžete také dostat „nerudu" nebo „vtipálka". Když se vám ale podaří najít koně s povahou, která jde dobře k té vaší, po několika vyjížďkách se sehrajete a vaše ježdění bude pokaždé větším požitkem.